상처치료에 관한 모든것

안녕하세요 선생님 한글날 잘 보내셨나요?
지금 이마 미간 부위 9월 30일 풀고 10월 10일까지 스테리스트립하고 있는데 지금 스테스리트립하고 그 위에 연고 바르는 것이 좋나요? 현재 있는 건 옛날에 냉장실에 있던 켈로코트 토피칼 연고? 이외에 연고라는 연고는 다 있는 듯 한데? 2008년?정도 되는 것 같고 한번씩 다른 상처에 바르면 효과는 있는 듯 한데
이번 상처를 잘 보니 잘 아물고 있고 보기에 찢어진 부위는 다른 부분에 피해 그 부분이 검정색으로 표시되기는 한데 잘 아물고 있는 상태 같은데 이 상태에서 연고를 바르면 지금 몸에서 나온 상처치유물질이 없어지고 상처가 성숙하는데 도움이 안될 것 같아서 스테리스트립만 하려고 하는데? 그렇게 해도 될까요?
의사 선생님에 따라서 스테리스트립만 3개월정도 해라는 사람도 계시던데? 어떤 것이 최선의 방법일까요?
그리고 배구나 헬스 같은 운동은 봉합풀고 몇주후부터 할 수 있을까요?
또한 언제부터 돼지고기 닭고기 소고기 이런 것 먹을 수 있을까요? 봉합 풀어서 먹어도 되나요?
감사합니다